（红石榴工作室 余志川报道）6月20日下午，“红石榴”辅导员工作室在“一站式”学生社区开展“培育积极心态 拥抱美好未来--考前辅导分享会”石榴籽·同心圆主题系列活动。学工处、心理咨询中心、统战部相关负责人、少数民族教师代表、“红石榴”辅导员工作室全体老师和少数民族同学代表参加活动。
活动中，心理咨询中心林海都老师围绕正确认识考前焦虑、处理考前焦虑、缓解考前焦虑的方法叁个方面展开分享应对考试焦虑“小妙招”，带领大家进行肌肉放松和想象放松训练，增强了同学们对积极情绪的体验。少数民族教师代表张东生老师从关心少数民族学生的衣食住行到分享应对考试的秘诀出发，在座谈中与同学们拉近了距离，加深了情感联系。随后，同学们各抒己见，将自己“亲测”可行的备考方法与同学们分享交流，形成了良好的学习交流氛围。
学工处处长王伟向同学们表达了关心，并叮嘱大家首先要保持积极的备考心态，进行积极的自我暗示，积累自信的感觉。其次要制定合理的学习计划，避免临时抱佛脚。此外还应保持适当的运动和休息。
本次考前辅导分享会的顺利召开，不仅让同学们学会了如何面对焦虑，更好地备考，更让少数民族同学感受到了学校对他们在学习与生活中的关心和重视，体现了“红石榴”辅导员工作室服务于全校各民族学生的信心与决心，为推进我校少数民族学生铸牢中华民族共同体意识奠定了基础。
责任编辑：闵淑琴
