（体育学院 陈佳宇报道 谢嘉杰摄影）为增强师生健康意识，提升体育素养，11月27日，我校邀请南昌应用技术师范学院艺术与体育学院院长、教育哲学博士、副教授聂智斌，做客墨轩湖讲坛作《漫谈运动健康与体育健身》专题讲座。
讲座中，聂智斌以马拉松为切入点，深谈运动在现代生活中的核心价值，指出其改善亚健康、强化心肺、调节心理、促进个人发展与社会和谐的作用。聂智斌详细剖析适应性运动的原则，倡导个性化锻炼，并强调运动前热身拉伸防伤害。互动环节，聂智斌针对运动减肥、伤病预防等热点提供了专业解答，有助于师生科学运动、健康生活。
此次讲座激发了师生的运动热情，促进师生携手努力，投身体育健身活动，共创健康校园新未来。
责任编辑：梁媛
