(心理健康中心 黄海蓉报道)为贯彻落实省教育厅《对于在全省高校建立班级心理保健员制度的通知》精神,积极推动我院心理健康教育各项活动的开展,4月14日下午,我院心理健康教育与咨询中心在五教5111教师举行了心理保健员及心素干部培训讲座。此次讲座邀请华东交大心理咨询中心刘慧教授担任主讲嘉宾。刘慧教授从事心理咨询工作10余年,接受过欧文亚隆团体心理咨询与治疗的系统训练,先后参加过美国、加拿大、韩国以及台湾等诸多知名心理治疗专家的团体培训,团体心理咨询累计时数超过600小时,有着丰富的团体心理咨询的理论和时间经验。各班级心理保健员、心素干部和许多关注心理健康的同学聆听了讲座。
本次讲座的主题是《神奇的圆圈—团体心理辅导活动的设计与实践》,讲座主要围绕三方面的内容展开:团体辅导的疗效机制、团体辅导的设计步骤、团体辅导的技巧和方法。
讲座中刘教授首先提到,在团体咨询过程中,每个个体身上的问题都会在团体中体现出来,而一个人的心理健康的程度与个体“开放我”的范围呈正相关关系,刘教授或通过工作中的案例、或通过自己成长的感悟,深入浅出地向我们讲述了团体辅导中如何透过自我暴露即开放我,来减少“隐藏我”,缩小“盲目我”,从而达到团体中每个个体的心理成长。
随后,刘教授以一个具体的团体辅导方案,向同学们介绍了团体辅导的设计步骤,并总结大学生在各个年龄阶段存在的普遍问题,为同学们在未来的班级工作中有了一个明确的方向。
最后,刘慧教授为大家分享了在团体辅导中的经验、技巧和方法,特别提出团体辅导中最重要的环节是引导成员分享感悟和经验,并总结了精炼的三步走法:1.what-引导成员深入观察,体会自己“此时此地”的感受;2.so what-层层深入,感悟活动带给自己的真正意义所在;3.now what-联系现实生活进行自我检视,促进自我反思与成长。
整场讲座在轻松愉快的氛围下进行,不仅给各班心理保健员、心素干部提供了心理工作开展的理论和方法,也给每一位前来聆听讲座的同学为更好的认识自我,解决心理困惑提供了方向,得到了大家的一致好评!
据悉,除了这次讲座外,本次心理保健员培训未来还将有多场名师讲座和团体素质拓展活动体验。
责任编辑:魏琳华